Proteínová nátierka s malinami a černicami

Černice Vám pomôžu s chudnutím, zbavia Vás hnačky, zlepšia Vašu imunitu a navyše zlepšia fungovanie mozgu.


Potrebujeme:
100g ricotta
100g tvaroh
1 odmerku KOMPAVA Wellness Daily Proteín - natural
soľ,
5g sezamové semienka
20g maliny červené
20g černice


Postup:
1/ Vo väčšej miske zmiešame ricottu, tvaroh, proteína soľ a sezamové semienka.
2/ Podávame s celozrnným pečivom a na vrch poukladáme čerstvé maliny.

Dobrú chuť!!!

© 2016 Viktória Harmatová, Hladovka 027 13
Vytvorené službou Webnode
Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky